Renforcement musculaire
Il s'agit d'exercices dynamiques qui permettent de travailler les différents muscles de notre corps afin de se raffermir, de retrouver la forme, la souplesse et de lutter contre les effets néfastes des années
Mardi matin de 9h 30 à 10h30 à Voulton
Mardi soir de 18 heures à 19 heures à Provins au gymnase J.Drouot
Mercredi 18 à 19 heures à St Hilliers
Jeudi 18h30 à 19h30 à Provins au Centre culturel